Hast du Lust auf eine Tasse Tee? Lass uns einen Moment innehalten, während das Wasser auf die perfekte Temperatur erhitzt wird. Der Kessel wird zwar nicht pfeifen, aber das ist in Ordnung – lass uns einfach zusammen sitzen und in der Stille des Moments verweilen.
Die Stille als Rückzugsort- Stillness
„Unsere Stille ist eine Stille, ein sanfter Ausatmer vom hochoktanigen Rennkurs unseres täglichen Lebens. Unsere Präsenz ist ein kollektives Seufzen des gemeinsamen Seins. Zusammen, hier, jetzt.“
Cha Dao, der„Weg des Tees“, ist mehr als nur das Zubereiten und Trinken von Tee. Es ist eine Einladung, aus dem hektischen Alltag auszubrechen und in einen Zustand der inneren Ruhe einzutauchen. Hier, in dieser feinen Zeremonie, kommen wir zur Stille, die wie ein sanfter Atemzug wirkt – eine Auszeit vom rasanten Treiben des Lebens.
Meine erste Erfahrung mit Cha Dao 茶道
Ich war auf der Suche nach einer Meditationsart, bei der ich nicht still sitzen muss. Stille Meditation fiel mir schwer, und ich habe schon immer aktive Formen der Meditation bevorzugt, um erst den Weg in die Ruhe zu finden. Durch meine Vorliebe für koreanische Serien stieß ich eines Tages auf eine Teezeremonie, die ich auf meinem Laptop ansah. Die Bewegungen wirkten wie ein Tanz – das Zusammenspiel von Wasser, Tassen und Tee. Schon durch den Bildschirm spürte ich, wie beruhigend das Ganze war.
Das weckte in mir die Neugier, und so nahm ich schließlich an einer Online-Teezeremonie teil. Es war meine erste Cha Dao-Erfahrung. Ich hatte keine speziellen japanischen Tassen, nur meinen ganz normalen Heilkräutertee, aber das machte nichts. In diesem Moment wurde der erste Samen gepflanzt, der mich auf den Weg des Tees führte.
Die Lehren des Tees
Cha Dao ist eine geduldige Lehrerin. Wenn ich beim Teetrinken abgelenkt bin oder nicht ganz im Moment bin, spiegelt sich das im Geschmack des Tees wider. Aber wenn ich achtsam bin, öffnet sich ein Raum für Freude und Gelassenheit. Diese Erfahrung lehrt mich, im Hier und Jetzt zu sein und bewusster mit meinen Gedanken und Emotionen umzugehen.
Eine Verbindung zur Natur
Tee ist ein wunderbarer Ausdruck der Natur. Er verbindet uns mit den Elementen: Wasser, Erde, Feuer und Luft. Bei jeder Tasse, die ich einschenke, fühle ich mich mit der Erde und dem Universum verbunden. Diese Zeremonie ermöglicht es mir, meine Sinne zu schärfen und den Moment zu genießen – die warmen Aromen, die verschiedenen Geschmäcker und die beruhigende Wärme der Teeschale.
Deine Einladung zur Entspannung
Vielleicht bist du neugierig geworden, mehr über Cha Dao zu erfahren und wie es dir helfen kann, Stress abzubauen und dein Nervensystem zu regulieren. Lass uns gemeinsam diese Reise antreten und die Kunst des Tees entdecken.
Ich lade dich ein, Platz zu nehmen, eine Tasse Tee zu genießen und in die Stille einzutauchen. Jeder Schluck kann eine neue Perspektive bringen und dir helfen, die Herausforderungen des Lebens mit einem ruhigen Geist zu meistern.
Bleib einen Moment länger – dein innerer Frieden wartet auf dich. Melde dich noch heute für eine Cha Dao-Zeremonie an und entdecke die transformative Kraft des Tees.