Deine Nervensystem-Expertin für hochsensible und feinfühlige Menschen

Ich bin Katharina Krause-Pysarczuk, erfahrene Ergotherapeutin und Expertin für Erholung und Entspannung.

Katharina

Krause- Pysarczuk

Ich esse Sauerkraut direkt aus dem Glas, möchte am liebsten acht Fachbücher gleichzeitig lesen und glaube fest daran, dass es unerlässlich ist, kreative Leidenschaften auszuleben – am liebsten alle siebzehn.

 

Mein Werdegang

Bildung und Qualifikationen:

  • 2006: Abitur am Sozialpädagogik-Psychologie-Gymnasium

  • 2011: Staatlich anerkannte Ergotherapeutin

  • 2017-2019: Weiterbildung in biodynamischer craniosacraler und viszeraler Körperarbeit

  • 2018: Zertifizierung als Kursleiterin für Babymassage nach Heidrun Claußen

  • 2019: AOK-Gesundheitspartnerin für präventive Eltern-Kind-Kurse

  • 2020: Expertin für ätherische Öle und intensives Selbststudium zum Thema Labyrinth

  • 2022: Ausbildung in Cha Dao und Gong Fu Teezeremonien

  • 2023: Weiterbildung in Restorative Yoga – ein sanfter Yogastil zur tiefen Entspannung

Mir geht es um

Langsamkeit

Die Heilung deines Nervensystems beginnt mit der Praxis der Langsamkeit. Nur in einem sicheren und ruhigen Umfeld kann echte Erholung geschehen.

Kreativität

Unkonventionelle, neue kreative Wege zu gehen, sich selbst zu entfalten und die eigene Energie in Dinge zu investieren, die dich wirklich erfüllen – das wünsche ich dir!

Mut

Der Weg zur Erholung kann sich revolutionär anfühlen – lass uns mutig neue Wege erkunden.

 
 

Mein Weg zur Erholung

Leipziger Rasenlabyrinth

Ich weiß wie es ist, sich ausgebrannt und erschöpft zu fühlen!


2020 arbeitete ich noch in einer Frühförderstelle als Ergotherapeutin mit Kindern und Eltern. Mein Arbeitsalltag war von eng getakteten Terminen, bürokratischen Auflagen des Gesundheitssystems und ständig wechselnden Standorten geprägt.

Ich verbrachte viel Zeit in der leistungsorientierten Gesellschaft, inmitten von Hektik und Dringlichkeit. Diese Erfahrungen führten mich dazu, alternative Wege der Erholung und Entspannung zu suchen.

Doch mein Weg begann vor vielen Jahren in einem kleinen Dorf in Südafrika, wo ich ein Jahr mit AIDS-Waisenkindern arbeitete. Dort erlebte ich die Freude an der Natur und das einfache Leben – es war eine der schönsten Zeiten meines Lebens. Besonders bewegte mich die Arbeit mit Kindern und die Unterstützung in der Körperarbeit: Physio-, Logo-, und Ergotherapie. Dieses Jahr ebnete den Weg für meine spätere Berufswahl: Ergotherapie. Die Verbindung von Kreativität und heilender Arbeit faszinierte mich, und ich wusste, dass ich im sozialen Gesundheitsbereich meine Berufung finden würde.

Nach meiner Ausbildung zur Ergotherapeutin führte mich mein Weg nach Amerika, wo ich ein Jahr eine Familie mit Kindern im Autismus-Spektrum unterstützte. Hier begann auch mein Selbststudium zur Hochsensibilität. Zurück in Deutschland, half mir die intensive Zeit als Angestellte in einer Frühförderstelle, meine Leidenschaft für die Arbeit mit Kindern zu vertiefen. Doch durch meine eigenen Erfahrungen als Mutter erkannte ich, wie oft das Thema Stress und körperliche Belastungen im Alltag vernachlässigt werden. Es war klar: Ich wollte einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen – einen, der Körper und das Nervensystem einbezieht.

Mit Weiterbildungen in craniosakraler und viszeraler Körperarbeit, Prävention und unkonventionellen Achtsamkeitspraktiken, wie Cha Dao Teezeremonien fokussiere ich mich heute darauf, hochsensiblen und feinfühligen Menschen zu helfen, ihre Balance zu finden, Stress abzubauen und ihr Leben in Ruhe und Freude zu genießen. Es sind oft die kleinen, achtsamen Rituale, die den größten Unterschied machen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich emotionaler Stress im hochsensiblen Körper manifestieren kann – das ständige Grübeln, die Unsicherheit, was andere denken, und der Druck, Erwartungen zu erfüllen. Genau deshalb glaube ich daran, dass das Leben voller Genuss und Schönheit sein kann, wenn wir lernen, vom Denken ins Fühlen zu kommen.

Meine Arbeit bringt mir tiefen Frieden, weil ich sehe, wie meine Kundinnen und Kunden durch gesteigerte Körperwahrnehmung und Stressregulation ihr Wohlbefinden stärken. Jedes ressourcenvolle (regulierte) Nervensystem ist ein Beitrag zu einer friedlicheren Welt.

Menschen, die Natur, Rituale und altes Wissen schätzen, finden bei mir einen Raum, in dem sie zurück zu sich selbst finden können, den deine Hochsensibilität ist eine wertvoller Schatz für diese Welt. Ich lade dich ein, mit mir eine Reise anzutreten, bei der du lernst, deine eigenen Bedürfnisse zu spüren, kreative Lösungen für deinen Alltag zu finden und ein Leben voller Leidenschaft und Freude zu führen.

 

Meine Angebote

Meine Behandlungen, Retreats, Workshops und Kurse sind speziell darauf ausgelegt, dich sanft durch den Prozess der Erholung und Entspannung zu begleiten. Sie helfen dir, von einem Zustand der Überforderung zu einem Ort des Friedens und der Freude zu gelangen.

 

Podcast Interview mit Anna Mehlitz

Ich war zu Gast bei Anna Mehlitz und habe in einem Podcast-Interview über meine Arbeit und meine Philosophie gesprochen. Höre rein, um mehr über meinen Ansatz zur Erholung zu erfahren.

 
 

Kontaktiere mich

Wenn du Fragen hast oder mehr über meine Angebote erfahren möchtest, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

Schreibe mir unter krause.ergotherapie@gmail.com