Studien zeigen, dass kreatives Gestalten, etwa Malen oder Töpfern, biochemische Prozesse in Gang setzt: Die Ausschüttung von Dopamin, einem „Glückshormon“, wird gesteigert, wodurch Ängste und Stress gemindert werden (APA, 2020). Mehr lesen

Eine Grundausstattung zum Starten und warum töpfern Stress abbaut.

Mein Töpfern für Frauen ist eine Reise zurück in den Körper, eine Zeit der Ruhe und Verbundenheit mit dir selbst und anderen Frauen. Während wir zusammen kreativ arbeiten, rede ich über Körperwahrnehmung und gebe mein Wissen weiter, das ich über die Jahre als Ergotherapeutin gesammelt habe.

In meinem Töpfer-Workshop „Titties and Tea“ in Leipzig feiern wir Weiblichkeit und Gesundheit auf kreative Weise. Inspiriert von der Stärke unserer Vorfahrinnen, gestalten wir Brust-Tassen als Symbol für Selbstliebe und Körperbewusstsein. Nimm dir eine Auszeit, verbinde dich mit deiner Kraft und kreiere etwas Einzigartiges, das dich erinnert: Du bist stark.