Eines der kleinen Rituale, die ich momentan sehr genieße, ist das Zubereiten von Dattel-Nuss-Brownies. Sie sind mein Begleiter in der Dunkelheit des Winters – so wie ein warmes Feuer, das mir Trost und Geborgenheit spendet

Ein einfaches Ritual kann helfen, den Alltag zu entschleunigen und einen Moment der Achtsamkeit zu schaffen. Es braucht nicht viel.

Die ursprüngliche Bedeutung von Samhain und Halloween erinnert uns daran, dass Feste nicht dazu da sind, uns zu stressen, sondern uns zu nähren. Sie sollen uns Kraft geben und nicht unsere letzten Reserven verbrauchen.

Ein „thin place“ ist mehr als ein Ort. Es ist ein Augenblick, in dem der Schleier zwischen dem Gewöhnlichen und dem Transzendenten so dünn ist, dass das… hier weiterlesen