Relevante Öle zum Thema STRESS

🌱 Geranie
🌱 Jasmin
🌱 Kamille römisch
🌱 Lavendel
🌱 Melisse
🌱 Muskatellersabei
🌱 Neroli
🌱 Orange
🌱 Rose
🌱 Vanille
🌱 Vetiver
🌱 Weihrauch
🌱 Ylang- Ylang

Bei Stress können ätherische Öle noch tiefgreifende Wirken wenn ich sie in Zusammenhang mit einer Massage erhalte. Die Kraft der Berührung kombiniert mit der Kraft des Duftes!
Lavendel hat hier die meisten Studien erhalten, alle anderen aufgelisteten Öle sind genauso relevant!

Wie ich es mir zusammenmische:

50ml Fettes Öl (Mandel, Jojoba, Kokos etc)
Insgesamt 15 Tropfen ÄÖ

Für die Entspannung mag ich : 5💧Orange, 3 💧Kamille römisch, 3💧 Lavendel und 2💧 Vetiver.

Dann reibe ich mir damit die Brust und die Hände und Füße ein.

Wenn dir ein ÖL fehlt, kannst du das sehr gerne über mich bestellen, bekommst bei einem gewissen Einkaufswert Gratis Öle dazu und wenn du magst in unsere Öle Austausch Gruppe💛

Wie ist deine Stressbelastung aktuell, bei einer Skala 1-10 (10 ist extrem hoch).
Lass es uns in den Kommentaren wissen und gegenseitig unterstützen 🌱♥️

Deine Katharina