Release sagt dir: „ Lass den alten Schnodder los, schütteln es weg, atme und lass los.“

Überall in der Spiri-Welt liest man von Portaltagen, Siriustagen irgendwelche Planeten Schnickschnack Tage, wie Irminhild sagen würde 😉😅.

Ob du nun aufwühlende Gefühle aufgrund der Planeten Stellung hast oder weil beruflich gerade viel los ist oder eine Veränderung in deiner Familie ansteht- diese Wut „aus dem Nix“, Ängste die täglich „kommen“ oder Müdigkeit obwohl du 10 Stunden Schlaf hattest…

Es ist wie es ist und ich stelle dir sehr gerne eine Ölmischung vor mit welcher du meditieren kannst, sie im Vernebler im Hintergrund vor sich hin duften kannst, oder dir eine kleine FußMassage geben kannst.

RELEASE
🌱Ylang Ylang
🌱 Olivenöl
🌱Hybrid Lavendel
🌱 Geranie
🌱 Sandelholz
🌱 Blauer Rainfarn

Warum ich Ölmischungen so gut finde: „ Das Ganze ist größer als die Summe seiner Teile.“

Ich nutze Release am liebsten verdünnt auf den Unterarmen und schüttel meine Handgelenke und stelle mir dabei vor welches Gefühl oder Situation ich loslassen möchte. Atme 90 Sekunden ein uns aus, schüttel weiter, fühle das Gefühl, gebe Raum um dann bei den nächsten Atemzügen zu schütteln und mir vorstelle wie es aus mir raus fließt und ich loslasse.
Danach gehe ich einen Schritt nach vorne und sage laut das Ho‘oponopono und atme nochmal tief des Duft von Release ein.

Auch hier: es darf zu deiner ganz eigenen individuellen Routine werden wie du Düfte anwendest und es darf leicht sein, damit die Umsetzung dir gelingt.

Deine Katharina